Decreased Psychological Well-Being in Late ‘Chronotypes’ Is Mediated by Smoking and Alcohol Consumption

Abstract

Individuals are different ‘chronotypes’ with early ‘larks’ and late ‘owls’ forming the limits of a normal distribution in the population. We recently described that late chronotypes who suffer from a conflict between internal and external time (‘social jetlag’) suffer from more mental distress and are more likely to smoke than early chronotypes (Wittmann, Dinich, Merrow, and Roenneberg, . Social jetlag: mis-alignment of biological and social time. Chronobiology International, 23:497–509.). We performed a detailed analysis of the same database collected in 2002 comprising 134 daily smokers and 366 nonsmokers, scrutinizing the relationships between chronotype, smoking, and alcohol consumption as well as psychological well-being using a multiple mediation analysis. On average, smokers tend to be later chronotypes, report more sleep-associated psychosomatic symptoms, are more depressed, less balanced, and less vigilant. The mediation analysis suggests that only those late chronotypes who smoke and those who drink more suffer from increased psychological distress. We suggest that ‘chronotype’ is introduced as an additional factor in substance use, that is, when considering motives for smoking and drinking.

RÉSUMÉ

La réduction du bien-être psychologique chez les chronotypes tardifs est engendrée par la consommation d’alcool et de cigarettes

Chaque personne est un ‘chronotype’ qui se «lève tôt» ou se «couche tard», deux exrêmes qui forment les limites de la distribution normale d’une population. Nous avons récemment décrit que les chronotypes tardifs ont leur horloge interne en conflit avec le temps externe («social jetlag»); ces chronotypes souffrent de détresse mentale et sont plus enclins à fumer que les chronotypes matinales (Wittmann et al., ). Une analyse à médiations multiples de cette même base de donnée obtenue en 2002 et comprenant 134 fumeurs et 366 non-fumeurs est ici fournie afin de déterminer les relations entre chronotype, consommation d’alcool, consommation de cigarettes et bien-être psychologique. En moyenne, les fumeurs tendent à être des chronotypes tardifs. Ils reportent plus de symptomes psychomosomatic associés au sommeil, sont plus dépressifs, moins équilibrés et moins vigilant. Cette analyse suggère que seuls les chronotypes tardifs qui fument et consomment de l’alcool souffrent d’une détresse mentale croissante. Par conséquent, nous suggérons de prendre en compte la chronotype comme facteur additionel dans l’évaluation de l’usage de substances dans le cadre des motifs de consommation de cigarettes et d’alcool.

RÉSUMÉN

La disminución del bienestar psicológico en cronotipos vespertinos es mediada por el consumo de alcohol y tabaco.

“Madrugadores” y “Transnochadores” forman los límites de la distribución normal en la población de cronotipos. Nuestro grupo ha descrito recientemente que los cronotipos que sufren un conflicto entre el tiempo interno y externo (‘social jetlag’) sufren más estrés mental y son más propensos a fumar que los cronotipos matutinos (Wittmann et al., ). En este articulo, llevamos a cabo un análisis detallado de la misma base de datos recogida en el año 2002, la cual constaba de 134 fumadores diarios y 366 no fumadores, examinando las relaciones entre el cronotipo y el consumo de alcohol y tabaco, así como el bienestar psicológico a través de un análisis de mediación múltiple. Como grupo, los fumadores tienden a ser cronotipos vespertinos, describen mas síntomas psicosomáticos asociados con el sueño, están más deprimidos, menos equilibrados, y menos conscientes. El análisis de mediación sugiere que solo aquellos cronotipos vespertinos que fuman y beben más sufren un elevado nivel de estrés. Nosotros sugerimos que el cronotipo sea introducido como un factor adicional en el uso de sustancias, i.e., cuando se consideren los motivos por los cuales se fuma y se bebe.

Keywords :

• cigarette
• smoking
• alcohol
• chronotype
• sleep-wake cycle
• mood