Hypnosis and Mindfulness Meditation: The Power of Suggestibility

ABSTRACT

Recent studies have suggested that mindfulness meditation and hypnosis are similar, but there is a lack of empirical data to support this claim. In this current study, college students were randomly assigned to a hypnosis or mindfulness meditation condition, and they were tested on the Waterloo Stanford Group Scale of Hypnotic Susceptibility, Form C. Results from this study suggest that, while under hypnotic induction and after engaging in mindfulness meditation, participants experienced similar results on the WSGC. That is, participants experienced the same bodily feelings and reactions regarding a standardized hypnotic suggestibility test.

Michele E. Gloede, Marty Sapp, und William Van Susteren

Zusammenfassung: Jüngste Untersuchungen haben nahegelegt, dass achtsamkeitsbasierte Meditation und Hypnose ähnlich sind, aber es fehlen empirische Daten zur Unterstützung dieser Behauptung. In der vorliegenden Untersuchung wurden College Studierende nach Zufall einer Hypnosegruppe oder einer Gruppe für achtsamkeitsbasierte Meditation zugewiesen und mittels der Waterloo-Stanford Group Scale of Hypnotic Susceptibility, Form C (WSGC) getestet. Die Ergebnisse dieser Untersuchung legen nahe: während hypnotischer Induktion und nach Teilnahme an einer achtsamkeitsbasierte Meditation zeigten die Teilnehmenden ähnliche Ergebnisse auf der WSGC. Das heisst, die Teilnehmenden erlebten die gleichen körperlichen Empfindungen und Reaktionen bezüglich eines standardisierten hypnotischen Suggestibilitätstests.

Alida Iost-Peter

Dipl.-Psych.

Michele E. Gloede, Marty Sapp, ET William Van Susteren

Résumé: Des études récentes ont suggéré que la méditation de pleine conscience et l’hypnose sont similaires, mais il y a un manque de données empiriques pour étayer cette affirmation. Dans cette étude, des étudiants ont été assignés au hasard à un groupe d’hypnose ou à un groupe de méditation de pleine conscience, et ils ont été testés avec l’Échelle de Susceptibilité Hypnotique de Groupe Waterloo-Stanford, form C. Les résultats de cette étude suggèrent que, sous induction hypnotique et après un engagement dans la méditation de pleine conscience, les participants ont connu des résultats similaires avec le WSGC. Autrement dit, les participants ont éprouvé les mêmes sentiments et réactions corporelles concernant un test de suggestibilité hypnotique standardisé.

Gerard Fitoussi, M.D.

President-Elect of the European Society of Hypnosis

Michele E. Gloede, Marty Sapp, Y William Van Susteren

Resumen: Estudios recientes han sugerido que la meditación mindfulness y la hipnosis son similares, pero existe un vacío de datos empíricos que sustenten esta afirmación. En este estudio, se asignó aleatoriamente a estudiantes universitarios a una condición de hipnosis o meditación, y todos fueron evaluados con la Escala Grupal C Waterloo-Stanford de Susceptibilidad Hipnótica (WSGC). Los resultados de este estudio sugieren que, los participantes experimentaron resultados similares en la WSGC bajo inducción hipnótica y después de haber practicado la meditación mindfulness. Es decir, los participantes experimentaron las mismas reacciones y sensaciones corporales relacionadas con una prueba estandarizada de susceptibilidad hipnótica.

Omar Sánchez-Armáss Cappello

Autonomous University of San Luis Potosi, Mexico

Acknowledgments

I would like to express my very great appreciation to Kayla Lewis for her valuable and constructive suggestions during the thorough review of the revised manuscript.

Disclosure Statement

No potential conflict of interest was reported by the authors.