Mindfulness and integrative self-knowledge: Relationships with health-related variables

Abstract

This study examined how mindfulness and integrative self-knowledge were related to health-related issues. Men in general population (n = 103) and coronary heart disease samples (n = 101) completed the Mindful Attention Awareness Scale, the Integrative Self-knowledge Scale, the Type 2 subscale of the Interpersonal Reactions Inventory, the Perceived Stress Scale, and the Anxiety and Depression Scales. In both samples, there was a moderate positive correlation between mindfulness and integrative self-knowledge and they were negatively correlated with all health-related variables. However, only integrative self-knowledge explained independent variance in health-related variables. Specifically, in both samples, the relationship between mindfulness and health-related variables was mediated by integrative self-knowledge. Mindfulness and integrative self-knowledge are related domains of self-awareness that are associated with a range of health-related variables. These relationships are robust across samples drawn from general population and patients with coronary heart disease. The finding that integrative self-knowledge explained additional variance in the health-related variables after the contribution of mindfulness had been accounted for suggests that reflective self-awareness in integrative self-knowledge may make a unique contribution to the explanation of individual differences in health variables.

Este estudio examinó cómo la conciencia plena y el autoconocimiento integrador se relacionaron con los problemas de salud. Muestras de hombres de población general (n = 103) y con enfermedad cardíaca coronaria (n = 101) contestaron la Escala de conciencia atencional plena, la Escala de autoconocimiento integrador, la subescala Tipo 2 del Inventario de reacciones interpersonales, la Escala de estrés percibido y las Escalas de ansiedad y depresión. En ambas muestras hubo una correlación positiva moderada entre la conciencia plena y el autoconocimiento integrador, y correlacionaron negativamente con todas la variables de salud. Sin embargo, sólo el autoconocimiento integrador explicó la varianza independiente en las variables de salud. Específicamente, en ambas muestras el autoconocimiento integrador medió la relación entre la conciencia plena y las variables de salud. La conciencia plena y el autoconocimiento integrador son dominios de la autoconciencia relacionados entre ellos, que se asocian con un conjunto de variables de salud. Estas relaciones son robustas entre muestras extraídas de población general y pacientes con enfermedad cardíaca coronaria. El hallazgo de que el autoconocimiento integrador explicó una varianza adicional en las variables de salud tras considerar la contribución de la conciencia plena sugiere que la autoconciencia reflexiva del autoconocimiento integrador hace una contribución única a la explicación de las diferencias individuales en las variables de salud.

Cette étude examine comment la plénitude de la conscience et la connaissance intégrative de soi sont reliées à des épisodes de santé. Des hommes issus de la population en général (N = 103) et un échantillon de sujets présentant des problèmes cardiaques coronariens (N = 101) ont complété l'échelle de plénitude de la conscience (Mindful Attention Awareness Scale), l'échelle de connaissance intégrative de soi (Integrative Self-Knowledge Scale) et la sous-échelle de type 2 de l'inventaire des réactions interpersonnelles (Interpersonal Reactions Inventory), l'échelle de perception du Stress (Perceived Stress Scale) et les échelles d'anxiété et de dépression (Anxiety and Depression Scales). Dans les deux échantillons, il y a eu une corrélation modérée positive entre la plénitude la conscience et la connaissance intégrative de soi et celles-ci furent négativement corrélées avec toutes les variables reliées à la santé. Cependant, seule la connaissance intégrative de soi explique la variance des variables indépendantes reliées à la santé. Précisément, dans les deux échantillons, la relation entre la plénitude de la conscience et les variable de la santé est modérée par la conscience intégrative de soi. La plénitude la conscience et la connaissance intégrative de soi sont des domaines de la conscience de soi qui sont associés avec un ensemble de variables reliées à la santé. Ces relations sont solides chez un échantillon tiré de la population en général ainsi que chez des patients qui présentent de troubles cardiaques coronariens. Le fait de montrer que la connaissance intégrative de soi explique une variance additionnelle dans les variable de la santé une fois qu'on a pris en compte la contribution de la plénitude de la conscience, suggère que la conscience réflexive de soi à l'intérieur de la connaissance intégrative de soi puisse apporter une contribution significative à l'explication des différences individuelles dans les variables de la santé.

Keywords::

• Mindfulness
• Integrative self-knowledge
• Coronary heart disease
• Health-related variables