The Dynamics of Emotion, Love and Power in an Emotion-Focused Approach to Couple Therapy / Die Dynamik der Emotion, der Liebe und der Macht in einem emotionsfokussierten Ansatz der Paartherapie / Las dinámicas de emoción, amor y poder en un acercamiento a terapia de parejas enfocado en la emoción / Les Dynamiques de l'Emotion, de l'Amour et du Pouvoir dans une Approche Centrée-sur-l'Emotion de la Thérapie des Couples / A Dinâmica da Emoção, Amor e Poder numa Abordagem Focada na Emoção à Terapia de Casais /

Abstract

In this paper we introduce the reader to our recent developments of an emotion-focused approach to couple therapy. We identify three core motivations that need to be attended to in facilitating conflict resolution in intimate relationships—the need for attachment, the need to have identity validated by the other, and attraction to the other. These motives, we suggest, are governed by the feelings they engender, making couple relationships a key means of emotion regulation. We describe different categories of feelings, distinguishing between primary emotions that are directly related to satisfaction of our core motivations and those emotions that are influenced by other factors in our psychological make-up. A five-stage model of an emotion-focused way of working with couples is outlined. These steps are designed to help partners gain awareness of and constructively express their different emotions. We emphasize that in order to resolve couple conflict it is not only important to develop the capacity to empathize with and soothe the other in a relationship but also to be able to soothe one's own anxieties and sense of shame and to tolerate disappointments.

In diesem Artikel stellen wir dem Leser und der Leserin unsere jüngsten Entwicklungen des emotionsfokussierten Ansatzes in der Paartherapie vor. Wir identifizieren drei Kernmotivationen, denen man Beachtung schenken muss, wenn man Konfliktlösung in intimen Beziehungen fördern will: das Bedürfnis nach Bindung, das Bedürfnis danach, dass die eigene Identität vom anderen bestätigt wird, sowie das Hingezogen-Sein zum andern. Diese Motive, so nehmen wir an, werden von den Gefühlen geleitet, die sie erzeugen. Das macht Paarbeziehungen zu einem Schlüsselmoment emotionaler Regulation. Wir beschreiben verschiedene Kategorien von Gefühlen und unterscheiden dabei primäre Emotionen, die direkt in Verbindung stehen mit der Befriedigung unserer Kernmotivationen, und jene Emotionen, die von anderen Faktoren unserer psychologischen Verfassung beeinflusst sind. Ein Fünf-Phasen-Modell eines emotionsfokussierten Vorgehens in der Arbeit mit Paaren wird skizziert. Diese Schritte sollen Partnern helfen, sich ihrer verschiedenen Emotionen bewusst zu werden und diese konstruktiv auszudrücken. Wir betonen, dass es bei der Lösung eines Paarkonflikts nicht nur wichtig ist, die Fähigkeit zu entwickeln, mit dem anderen in einer Beziehung mitzufühlen und ihn zu beruhigen, sondern auch in der Lage zu sein, die eigenen Ängste und Schamgefühle zu besänftigen und Enttäuschungen zu tolerieren.

En este escrito presentamos al lector nuestros desarrollos recientes de un acercamiento enfocado en la emoción en la terapia de parejas. Identificamos tres motivaciones claves que necesitan ser atendidas/a las que hay que prestar atención para facilitar la resolución de conflictos en las relaciones íntimas—la necesidad de apego, la necesidad que la identidad sea validada por el otro y la atracción por el otro. Planteamos que estos motivos están gobernados por los sentimientos que generan, haciendo que las relaciones de pareja sean un medio clave de regular la emoción. Describimos diferentes categorías de sentimientos, distinguiendo entre emociones primarias que están directamente relacionadas a la satisfacción de nuestras motivaciones centrales, y aquellas emociones que están influenciadas por otros factores en nuestro carácter/modo de ser. Se presenta un modelo de cinco etapas de trabajo con parejas en una forma centrada en la emoción. Estas etapas están pensadas para ayudar a las parejas a tomar conciencia de sus diferentes emociones y expresarlas constructivamente. Enfatizamos que para resolver conflictos de pareja no sólo es importante en una relación desarrollar la capacidad de empatizar.con el otro y tranquilizarlo sino también ser capaces de calmar nuestras propias ansiedades y sentido de vergüenza y tolerar las desilusiones.

Dans cet article nous décrivons, pour le lecteur, nos développements récents d'une approche centrée-surl'émotion de la thérapie du couple. Nous identifions trois motivations fondamentales auxquelles il faut être attentif dans la facilitation de la résolution de conflits dans le cadre de relations d'intimité: le besoin d'attachement, le besoin de la validation de son identité par l'autre et l'attirance vers l'autre. Nous suggérons que ces motivations sont gouvernées par les sentiments qu'elles engendrent, ce qui fait que les relations de couple sont un moyen clef pour la régulation des émotions. Nous décrivons des catégories différentes d'émotions, faisant la distinction entre les émotions primaires, qui sont reliées directement à la satisfaction de nos motivations fondamentales et les émotions qui sont influencées par d'autres facteurs de notre construction psychologique. Un modèle en trois étapes est ébauché quant à une manière centrée-surl'émotion de travailler avec des couples. Ces étapes sont conçues pour faciliter la conscience et l'expression constructive des émotions différentes dans le couple. Nous soulignons le fait que, pour résoudre le conflit dans un couple il n'est pas seulement important de développer la capacité à être empathique avec l'autre dans la relation et de l'apaiser, mais qu'il est important, également, de pouvoir apaiser ses propres inquiétudes, et son sentiment de honte et de tolérer des déceptions.

No presente artigo apresentamos ao leitor os nossos recentes desenvolvimentos de uma abordagem focada na emoção para a terapia de casal. Identificamos três motivações centrais que têm de ser atendidas aquando da facilitação de resolução de conflitos em relações íntimas: a necessidade de vinculação, a necessidade de uma identidade validada pelo outro e a atracção pelo outro. Sugerimos que tais motivações são governadas pelos sentimentos que desencadeiam, tornando as relações de casal num modo chave de regulação de emoções. Descrevemos diferentes categorias de sentimentos, estabelecendo uma distinção entre as emoções primárias, que se encontram directamente relacionadas com a satisfação das nossas motivações centrais e as emoções que são influenciadas por outros factores da nossa constituição psicológica. É esboçado um modelo em cinco estádios para o trabalho focado na emoção com casais. Tais estádios são concebidos para ajudar os parceiros a tomar consciência das suas diferentes emoções e a expressá-las construtivamente. Enfatizamos que, com vista à resolução de um conflito num casal, é necessário não só desenvolver a capacidade de, numa relação, empatizar com o outro e tranquilizá-lo, mas também aprender a aplacar as próprias ansiedades e sentimento de vergonha e a tolerar as frustrações.

Keywords:

• emotion
• regulation
• interaction
• attachment
• identity