Gendlin and ecopsychology: focusing in nature

Abstract

Gendlin’s focusing emerged from person-centered research and is widely used within person-centered and experiential therapy. An increasing number of people are now practicing focusing in the natural environment. In this paper I develop key aspects of my doctoral research to investigate the significance of this practice. My research suggests that focusing in nature is not only a powerful tool for personal development but that it can also significantly deepen our sense of connection to the natural world. The phenomenological experience of focusing provides a challenge to the idea that every individual is a separate self, a belief that is common amongst adherents of classical person-centered theory. By challenging this notion, focusing in nature adds support to the more relational models of the self found in person-centered and experiential theory and beyond.

Gendlin und öko-psychologie: focusing in der natur

Gendlin‘s Focusing entstand aus der Personzentrierten Forschung und wird in der Personzentrierten und Experienziellen Therapie oft verwendet. Eine wachsende Zahl von Menschen praktizieren Focusing in der natürlichen Umgebung. In diesem Artikel entwickle ich Kernaspekte meiner Doktorarbeit, um die Bedeutung dieser Praxis zu untersuchen. Meine Forschung legt nahe, dass Focusing in der Natur nicht nur ein machtvolles Werkzeug für die persönliche Entwicklung ist, sondern dass sie auch unseren Sinn von Verbundenheit mit der natürlichen Welt signifikant vertiefen kann. Die phänomenologische Erfahrung des Focusing stellt die Idee auf den Prüfstand, dass jeder Einzelne ein getrenntes Selbst sei, ein Glaube, der bei Anhängern der klassischen Personzentrierten Theorie verbreitet ist. Mit dieser Provokation unterstützt das Focusing in der Natur die relationaleren Modelle des Selbst, die man in der Personzentrierten und der Experienziellen Theorie und darüber hinaus findet.

Gendlin y la eco psicología: focusing en la naturaleza

El Focusing de Gendlin surgió de la investigación centrada en la persona y es ampliamente utilizado dentro de la terapia experiencial centrada en la persona. Un numero creciente de personas están practicando Focusing en el medio ambiente natural. En este escrito desarrollo aspectos claves de mi investigación para mi doctorado para investigar la importancia de esta practica. Mi investigación sugiere que el Focusing en la naturaleza no solo es una herramienta potente para el desarrollo personal sino también puede profundizar significativamente nuestro sentido de conexión con el mundo de la naturaleza. La experiencia fenomenológica del Focusing provee un desafío de la idea de que todo individuo es un self separado, una creencia que es común entre los que adhieren a la teoría clásica centrada en la persona. al desafiar esta noción el Focusing en la naturaleza apoya los modelos del self mas relacional encontrados en la teoría centrada en la persona y experiencial.

Gendlin et l’eco-psychologie : le focusing dans un environnement naturel

Le focusing de Gendlin a émergé à partir de la recherche centrée sur la personne et il est largement utilisé dans la thérapie centrée sur la personne et expérientielle. Un nombre croissant de personnes pratiquent maintenant le Focusing dans un environnent naturel. Dans cet article je développe des aspects clefs de ma recherche doctorale pour analyser l’importance de cette pratique. Ma recherche suggère que le Focusing dans un environnement naturel n’est pas seulement un outil puissant pour le développement personnel, mais qu’il peut aussi approfondir de manière significatif notre sentiment de connexion avec le monde naturel. L’expérience phénoménologue du Focusing confronte l’idée que chaque individu et un self séparé, ce qui est une croyance répandue auprès de ceux qui adhèrent à la théorie centrée sur la personne classique. En remettant en cause cette notion, le Focusing dans la nature étaie les modèles plus relationnels du self qu’on trouve dans la théorie centrée sur la personne et expérientielle et au-delà.

Keywords:

• Gendlin
• focusing
• ecopsychology
• relational
• nature
• embodiment

Acknowledgements

Thanks are due to my interview participants and my anonymous reviewers whose suggestions were invaluable.