The Focusing Manner Scale: its validity, research background and its potential as a measure of embodied experiencing

Abstract

Focusing is an embodied practice where one attends to a bodily felt sense and uses it in understanding the self and situations. Several focusing professionals have referred to what they call “focusing attitudes” and speculated that incorporating these attitudes enhanced the practice of focusing and psychotherapy. In Japan, Fukumori and Morikawa developed the Focusing Manner Scale (FMS), a scale to measure the degree to which one has focusing attitudes. Since then, many studies utilizing FMS have shown positive correlations or causal relationships between focusing attitudes and holistic wellbeing. The objective of this paper is twofold. The first objective is to inform the English-speaking world about FMS and its research studies. An English version of the FMS (FMS-A.E) is presented in this paper. The second objective is to examine if long-term focusing practice leads to enhanced FMS scores. This examination also sheds light on the construct validity of FMS. A comparison of focusing professionals and people who have had no focusing experience showed that focusing professionals showed significantly higher scores on all subscales of the FMS.

Die Focusing Manner Scale: ihre Validität, der Forschungshintergrund und ihr Potenzial als Messung zu verkörperter Erfahrung

Focusing ist eine Körpertechnik, bei der man sich einer Körperwahrnehmung zuwendet und diese nutzt, um das Selbst und Situationen zu verstehen. Verschiedenen Focusing-Fachleute nahmen Bezug auf das, was sie “Focusing-Haltungen” nennen und vermuten dass das Integrieren dieser Haltungen die Praxis von Focusing und Psychotherapie erweitert. In Japan entwickelten Fukumori und Morikawa die Focusing Manner Scale (FMS), eine Skala, um das Ausmaß zu messen, in dem man über Focusing-Haltungen verfügt. Seither zeigten viele Forschungen, die FMS verwenden, positive Korrelationen oder kausale Zusammenhänge zwischen Focusing-Haltungen und ganzheitlichem Wohlbefinden. Das Ziel dieses Artikels ist ein doppeltes: Das Erste ist, die englisch sprechende Welt über FMS und die Studien dazu zu informieren. Eine englische Version der FMS (FMS-A.E) wird in diesem Artikel vorgestellt. Das zweite Ziel ist, zu untersuchen, ob Langzeit Focusing-Praxis zu erhöhten FMS-Scores führt. Diese Untersuchung beleuchtet auch die Konstrukt-Validität von FMS. Ein Vergleich von Focusing-Fachleuten und Menschen, die nicht über Focusing-Erfahrung verfügten, zeigte, dass Focusing-Fachleute signifikant höhere Scores auf allen Subskalen der FMS aufwiesen.

La escala de modo del Focusing (Focusing Manner Scale): Su validez, antecedentes de investigación y su potencial como una medida de un experiencia sentida en el cuerpo

El focusing es una práctica encarnada en la que se presta atención a una sensación sentida y que se usa para un comprensión del self y de las situaciones. Varios profesionales del Focusing se han referido a lo que ellos llaman las “actitudes del focusing” y especularon que la incorporación de estas actitudes mejoran la práctica del focusing y la psicoterapia. En Japón Fukumori y Morikawa desarrollaron una escala de modo del Focusing, una escala para medir el grado en que uno tiene actitudes de focusing. Desde entonces muchos estudios, utilizando dicha escala, mostraron correlaciones positivas o relaciones causales entre las actitudes del focusing y el bienestar holístico. El objetivo de este trabajo es doble. El primer objetivo es dar a conocer en el mundo de habla inglesa dicha escala y sus estudios de investigación. Presentamos una versión en inglés de esta escala. El segundo objetivo es examinar si la practica del Focusing a largo plazo conduce a mejores resultados en dicha escala. Este examen también arroja luz sobre la validez de constructo de la escala. Una comparación de los profesionales del Focusing y personas no que han tenido experiencia de Focusing mostró que los profesionales de focusing mostraron puntuaciones significativamente más altas en todas las subescalas de la FMS.

L’Echelle des Attitudes de Focusing (EAF) (the Focusing Manner Scale ou EMF) : sa validité, le contexte de recherché et son potentiel en tant que mesure d’expériencing incarné

Le focusing est une pratique incarnée de l’attention au sens corporel utilisée pour comprendre le self et les situations. Un certain nombre de professionnels du focusing se réfèrent à ce qu’ils appellent des “attitudes de focusing” et spéculent que l’incorporation de ces attitudes rehausse la pratique du focusing et de la psychothérapie. Au Japan, Fukumori et Morikawa ont développé l’Echelle des Attitudes de Focusing (EAF), une échelle pour mesurer le degré auquel le praticien incarne les attitudes de focusing. Depuis lors, plusieurs recherches qui utilisent l’EAF ont démontré des corrélations positives ou des relations causales entre les attitudes de focusing et le bien-être holistique. L’objectif de cet article est double. Le premier objectif est d’informer le monde anglophone sur l’EAF et ces recherches. L’article présente une version anglaise de l’EAF (EMF-A.E). Le deuxième objectif est de vérifier si une pratique du focusing à long terme permet des meilleurs résultats selon l’EAF. Cette recherche éclaire aussi la validité de construit du EAF. Une comparaison de professionnels du focusing et de personnes n’ayant aucune expérience du focusing, démontre de manière significative que les professionnels du focusing ont des scores plus élevés sur toutes les sous-échelles du EAF.

体験過程尊重尺度：日本におけるこれまでの研究とその妥当性及びエンボディされた体験過程の尺度としての可能性を巡って

フォーカシングは、からだで感じられるフェルトセンスに注意を向け、自分や状況を理解するエンボディされた実践である。フォーカシングやフォーカシング指向心理療法のプロセスを促進させるために「フォーカシング的態度」に注目し、それを活用することに言及した専門家たちもいる。日本では福盛と森川が、人が有するフォーカシング的態度の程度を測定する体験過程尊重尺度（Focusing Manner Scale; FMS）を開発した。それ以来、FMSを用いた研究が多くなされ、フォーカシングと精神的健康との間に正の相関や因果関係が見出された。本論文の目的は2つあり、1つはそれらのFMS研究を英語圏に紹介すること、また英語圏での研究を促進することで、そのために本研究で英語版FMS（FMS-A.E.）を提示した。2つ目の目的としては、フォーカシングに慣れ親しむことがFMS得点を促進するかどうかを測った調査結果を報告することである。この調査はまた、FMSの構成概念妥当性を検討するものでもあった。フォーカシングの専門家たちとフォーカシング経験のない人たちとの間での差が検討された。結果としては、いずれの下位尺度においても、フォーカシングの専門家たちの得点が有意に高かった。

Keywords:

• focusing attitudes
• Focusing Manner Scale
• focusing
• embodiment
• Person-Centered Approach

Acknowledgements

We would like to express our gratitude to all the people who participated in this research, the focusing trainers in Japan, and family members of the university students. We are indebted to Professor Dr Laury Rappaport (Five Branches University, USA), Professor Dr Doralee Grindler-Katonah (Sofia University, USA), Dr Judy Moore, Mr Alan Tidmarsh (University of East Anglia, UK) in the creation of the English language version of the FMS, the FMS-A.E. Finally, we would like to thank Hideaki Fukumori and Yuko Morikawa for creating the original FMS and for allowing us to use and to develop on their scale.