The Effect of Two Types of Tapering on Plasma Anabolic and Catabolic Steroid Hormones Following Incremental Training in Elite Male Wrestlers

ABSTRACT

The purpose of the present study was to determine the effect of two types of tapering on the concentration of plasma testosterone (T), cortisol (C) and testosterone to cortisol (T:C) ratio in elite male wrestlers after a period of incremental training. Thirty elite male wrestlers were selected randomly and divided into three equal groups: tapering 1 (50% reduction in training volume), tapering 2 (75% reduction in training volume) and control (regular training). Following four weeks of incremental training, one week of tapering was performed. Blood samples were collected from all participants at the beginning of the 1st week and at the end of the 4th and 5th weeks. Plasma levels of C and T were assayed using standard commercial ELISA kits (Quantikine; R & D Systems, Minneapolis, MN). Data were analyzed by using one-way ANOVA. The results showed that after one week of tapering, the plasma levels of C significantly decreased (P<0.05). Despite increases in plasma levels of T, it was not statistically significant. However the T:C ratio increased (P< 0.05). The results indicate that both types of tapering might improve physical performance and alter anabolic and catabolic steroid hormones in elite male wrestlers, but the 75% reduction in training volume, while the intensity is kept high, has the most beneficial effect on anabolic and catabolic steroid hormones in wrestlers.

РЕЗЮМЕ

Целью настоящего исследования было определить влияние двух типов тренировочного процесса на концентрации плазмы тестостерона (Т), кортизола (C) и тестостерона в кортизола (T:C) при подготовке высококвалифицированных борцов после периода интенсивного обучения. Тридцать высококвалифицированных борцов были выбраны случайным образом и разделены на три равные группы: 1 группа (50%-ное снижение объема подготовки), 2 группа (75%-ное снижение объема подготовки) и контроля (регулярное обучение). Образцы крови были взяты у всех участников в начале первой недели и в конце 4-го и 5-й недели. Плазме крови С-и Г были проанализированы с использованием стандартных коммерческих наборов ELISA (Quantikine, R & D Systems, Minneapolis, MN). Данные были проанализированы с помощью однофакторного дисперсионного анализа ANOVA. Результаты показали, что после одной недели уменьшения нагрузки, улучшена производительность и плазменные уровни C значительно снизилась (Р<0,05). Несмотря на увеличение в плазме уровня Т, это не было статистически значимым. Однако Т:С соотношение увеличилось (P<0,05). Результаты показывают, что оба типа уменьшения нагрузок могли бы улучшить физическую работоспособность и изменять анаболических и катаболических стероидных гормонов в высококвалифицированных борцов, но снижение на 75% в тренировочный объем, в то время как интенсивность поддерживаться на высоком уровне, является наиболее эффективным для повышения производительности и анаболических стероидов и катаболических гормонов у борцов.

RÉSUMÉ

Le but de la présente étude était de déterminer l'effet de deux types d'entrainements dans les concentrations de la testostérone plasmatique (T), du cortisol (C) et du ratio testostérone-cortisol (T: C) chez les lutteurs de haut-niveau après une période d'entrainement. Trente lutteurs ont été sélectionnés au hasard et divisés en trois groupes égaux: aménagement 1 (réduction de 50% du volume d'entraînement), aménagement 2 (réduction de 75% du volume d'entraînement) et contrôle (entrainement normal). Quatre semaines d'entrainement ont été suivies d'une semaine d'entrainement aménagé. Des échantillons de sang ont été prélevés chez tous les participants au début de la 1ère semaine et à la fin des semaines 4 et 5. Les concentrations plasmatiques de C et T ont été analysés selon les kits commerciaux ELISA (Quantikine; R & D Systems, Minneapolis, MN). Les données ont été analysées à l'aide d'une ANOVA. Les résultats ont montré après une semaine d'entrainement réduit en volume, les concentrations plasmatiques de C ont diminué significativement (P> 0,05). Le taux des concentrations plasmatiques de T, n'a pas significativement varié. Toutefois, le ratio T:C a augmenté (P> 0,05). Les résultats indiquent que ces deux types d'aménagement de l'entrainement peuvent améliorer les performances physiques et modifier le taux d'hormones stéroïdes anaboliques et cataboliques chez les lutteurs de haut-niveau, mais la réduction de 75% du volume d'entraînement, en conservant le niveau d'intensité élevé, a l'effet le plus bénéfique sur anaboliques et cataboliques hormones stéroïdes dans les lutteurs.

KEY WORDS::

• tapering
• testosterone
• cortisol
• T:C ratio
• wrestling

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА::

• уменьшение
• тестостерон
• кортизол
• Т:С отношение
• борьба.

MOTS CLÉS::

• entrainement aménagé
• testostérone
• cortisol
• ratio T:C
• lutte olympique