Effects of Short-Term Creatine Monohydrate Supplementation on Resistance Exercise Induced Cellular Damage in Male Wrestlers

ABSTRACT

The purpose of this study was to identify the effect of short-term creatine (Cr) supplementation and a resistance exercise training session on changes in total serum cellular damage indices - creatine kinase (CK) & lactate dehydrogenase (LDH) in male wrestlers. Methods: Using a quasi-experimental, randomized and double-blind design, 18 collegiate male wrestlers were equally divided into supplement and placebo groups. After six consecutive days of supplementation (0.3 gkgday⁻¹) Cr or dextrose), all subjects participated in a single-session circuit resistance exercise protocol (with 80% 1-RM in 3 sets with 6 repetition) consisting of six stations. Changes in cellular damage indices were determined in three stages (before and after the supplement stage, and 24 hours after the exercise protocol). The normal data were expressed as mean (±SD) and analysis of variance (ANOVA) with Bonferroni and independent t test at α≤0.05. Results: The results show that the creatine loading has only significant effect on the basal total serum CK (P<0.05). Moreover, the total serum CK and LDH in both groups (supplement & placebo) were significantly increased 24 hours after the resistance exercise (P<0.05). However, the change range of the cellular damage indices 24 hours in supplement group was insignificantly lower than in placebo group (P>0.05). Conclusion: There was no significant effect of creatine on the indicators of cellular damage in male wrestlers 24 hours after resistance exercise. More research seems warranted regarding the role of creatine supplementation in attenuating induced-cellular damage.

КРАТКИЙ ОБЗОР

Целью данного исследования было определить влияние кратковременного введения креатиновых (Cr) добавок совместно с проведением тренировок на выносливость на изменение общего сывороточного показателя клеточного повреждения (креатинкиназы и лактатдегидрогеназы) у мужчин-борцов.

Методы: с помощью квази-экспериментального метода, метода случайной выборки и метода двойной анонимности, 18 мужчин-борцов из ВУЗов были поровну разделены на две группы: одной давали настоящие добавки, а другой – плацебо. После шести дней применения добавок (0,3 г/кг в день, креатин (Cr) или декстроза) все испытуемые принимали участие в одном протоколируемом цикле круговой тренировки на выносливость (с показателем интенсивности 80% 1 повторение, в 3 подхода по 6 повторений), которая включала в себя участие в шести разных видах спортивной активности. Изменения показателей клеточного повреждения определяли в три этапа (до и после введения добавок, через 24 часа после круговой тренировки). Нормальные показатели были обозначены как средние (± стандартные отклонения), затем были проведены анализ вариативности (ANOVA) по Бонферрони и независимое тестирование по критерию Стьюдента при α ≤ 0,05.

Результаты: результаты показали, что добавки креатина имеют существенное влияние только на базальный сывороточный коэффициент креатинкиназы (КК) (P <0,05). Кроме того, общая сывороточная креатинкиназа (КК) и лактатдегидрогеназа (ЛДГ) в обеих группах (добавки и плацебо) значительно возросли через 24 часа после тренировки (P <0,05). Тем не менее, изменение показателей клеточного повреждения через 24 часа в группе, которая принимала настоящие добавки, было незначительно ниже, чем в группе плацебо (p> 0,05).

Вывод: в связи с проявлением нормальной вариативности общего сывороточного коэффициента креатинкиназы у борцов до эксперимента и в связи с отсутствием эффекта креатина на показатели клеточного повреждения мыщц у мужчин-борцов через 24 часа после тренировки на выносливость, окончательные выводы касательно влияния креатина на повреждение клеток можно будет сделать только после дальнейших исследований.

RÉSUMÉ

Le but de cette étude était d'identifier les effets à court terme d'une supplémentation de créatine (Cr) lors d'une session d'entrainement en exercices de résistance sur les changements dans le total des indices de lésions cellulaires sériques (créatine kinase et lactate déshydrogénase) chez des lutteurs masculins. Méthodes : Utilisation d'un modèle quasi expérimental, randomisé et en double aveugle, 18 lutteurs universitaires masculins ont été répartis en groupe supplémentation et groupe placebo. Après six jours consécutifs de supplémentation (0,3 g/kg/Jour de Cr ou dextrose), tous les sujets ont participé à une session (circuit d'exercices de résistance, avec 80% 1-RM en 3 sets avec 6 répétitions), composé de six stations. Les évolutions des indices de lésions cellulaires ont été déterminées en trois étapes (avant et après l'étape de supplémentation, 24 heures après le protocole d'exercice). Les données ont été exprimés en moyenne (± SD) et par une analyse de variance (Anova) avec correction de Bonferroni et test t indépendant avec a < 0,05. Résultats : Les résultats montrent que la prise de créatine n'a d'effet significatif que sur la base totale de sérum CK (P <0,05). En outre, le total sérum CK et LDH dans les deux groupes (supplémentation et placebo) a été significativement augmenté 24 heures après l'exercice de résistance (P <0,05). Cependant, il n'y avait pas de différence significative dans le changement des indices de lésions cellulaires en 24 heures dans les deux groupes supplémentation et placebo (P> 0,05). Conclusion : Il n'y avait pas d'effet significatif de la créatine sur les indicateurs de lésions cellulaires chez les lutteurs masculins 24 heures après les exercices de résistance. Plus de recherche semble justifiée en ce qui concerne le rôle de la supplémentation en créatine dans l'atténuation des lésions-cellulaire induites

Keywords::

• Creatine monohydrate
• Resistance exercise
• Creatine Kinase
• Lactate Dehydrogenase

Ключевые слова::

• креатина моногидрат
• упражнения на выносливость
• креатинкиназа
• лактатдегидрогеназа.

Mots-clés::

• monohydrate de créatine
• exercice de résistance
• créatine kinase
• lactate déshydrogénase