![Sample our Sports and Leisure journals, sign in here to start your FREE access for 14 days]({"type":"image" , "src" : "/sda/5949/TOC-Subject-Sample-2021-Sports-Leisure.jpg"})
ABSTRACT
The paper discusses the current views on the methodology for development of special power-speed in the physical education of children 9–10 year old wrestlers. We used specially selected traditional speed-strength exercises used to develop “explosive” muscle power. These indicators allowed us to define options for the development of explosive strength of muscles in young wrestlers using the shock method.
АННОТАЦИЯ
В работе рассмотрены современные взгляды на методику развития специальных скоростно-силовых качеств в процессе физического воспитания детей 9-10 летнего возраста. В работе использованы специально подобранные традиционные скоростно-силовые упражнения воспитывающие «взрывную» силу мышц. Полученные показатели позволили определить параметры развития взрывной силы мышц у юных борцов при использовании ударного метода.