Flow and Hypnotizability in a College Student Population

Abstract

The concept of “flow” refers to a state of heightened attention and concentration in a current task. Benefits of entering a flow state may include the ability to optimize performance by reducing conscious cognitive processing. Various theories have suggested that flow is a state of consciousness similar to that of hypnosis. The present study addresses the relationship between flow and hypnotizability. In a college sample, a significant correlation was found between flow experience and hypnotizability, suggesting that those high in hypnotizability are more likely to experience flow states during hypnosis. In addition, results suggest that hypnosis may be used to develop higher frequency of flow states, especially in those with low dispositional flow.

Juliette Bowers, Hyeji Na, Und Gary Elkins

Abstract: Das Konzept des “Flow“ bezieht sich auf einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Konzentration während einer gerade andauernden Aufgabe. Die Vorteile des Eintritts in einen Zustand von Flow kann die Fähigkeit, Leistung durch Reduktion bewußter kognitiver Verarbeitung zu optimieren, mit sich bringen. Verschiedene Theorien wiesen darauf hin, daß Flow ein Bewußtseinszustand ähnlich dem der Hypnose ist. Die aktuelle Studie adressiert das Verhältnis zwischen Flow und Hypnotisierbarkeit. In einer Gruppe Collegestudenten wurde eine signifikante Korrelation zwischen der Erfahrung von Flow und Hypnotisierbarkeit gefunden, was darauf hindeutet, daß hoch Hypnotisierbare während einer Hypnose wahrscheinlicher Zustände von Flow erleben. Außerdem weisen die Ergebnisse darauf hin, daß Hypnose angewandt werden könnte, um vor allem bei solchen mit niedrigerer Disposition für Flow, eine höhere Frequenz an Flowzuständen zu entwickeln.

Stephanie Riegel, M.D.

Juliette Bowers, Hyeji Na et Gary Elkins

Résumé: Le concept d’« expérience optimale » renvoie à un état de concentration intense de l’attention sur la tâche en cours. Les bienfaits qu’apporte l’état d’expérience optimale peuvent inclure la possibilité d’optimiser la performance en réduisant le traitement cognitif conscient. Selon certaines théories, l’expérience optimale est un état de conscience semblable à celui de l’hypnose. La présente étude porte sur la relation entre le concept d’expérience optimale et la sensibilité à l’hypnose. Dans un échantillon d’étudiants universitaires, on a trouvé une corrélation significative entre l’expérience optimale et la sensibilité à l’hypnose, ce qui laisse entendre que les personnes très hypnotisables sont plus susceptibles de connaître une expérience optimale pendant l’hypnose. Ces résultats laissent entendre en outre que l’hypnose peut servir à élever la fréquence des états d’expérience optimale, en particulier chez les sujets naturellement peu disposés à ce type d’expérience.

Johanne RAynault

C. Tr. (STIBC)

Juliette Bowers, Hyeji Na y Gary Elkins

Resumen: El concepto de flujo se refiere a un estado de atención y concentración intensificadas en una actividad presente. Uno de los beneficios de entrar en un estado de flujo puede incluir la habilidad para optimizar el desempeño al reducir el procesamiento cognitivo consciente. Varias teorías han sugerido que el flujo es un estado de conciencia similar a la hipnosis. El presente estudio se enfoca en la relación entre flujo e hipnotizabilidad. En una muestra universitaria, se encontró una correlación significativa entre la experiencia de flujo e hipnotizabilidad, sugiriendo que aquellos altamente hipnotizables tienen más probabilidades de experimentar estadios de flujo bajo hipnosis. Adicionalmente, los resultados sugieren que la hipnosis puede utilizarse para desarrollar una mayor frecuencia de estados de flujo, esp

Omar Sánchez-Armáss Cappello

Autonomous University of San Luis Potosi, Mexico