Exploring resource-providing vacation activities and recovery experiences: a study in the context of Goa

ABSTRACT

In our fast-paced world, work-related stress takes a toll on health and well-being. To address this, individuals seek respite through vacations. Employing a mixed-methods approach, data were collected from 422 participants through on-site and online surveys, analyzing engagement in activities and their influence on psychological detachment, relaxation, control, and mastery. Factor analysis revealed seven distinct vacation dimensions – outdoor activities, cultural activities, entertainment, social activity, nature recreation, shopping and light recreation. Findings revealed that engagement in entertainment, light recreation, social, and cultural activities positively affect psychological detachment. Outdoor activities, nature recreation, and entertainment enhance relaxation. Light recreation and shopping boost visitors’ sense of control, while social activities promote mastery. This research highlights the importance of tailored vacation activities for enhancing recovery and overall well-being. It offers insights for researchers and practitioners alike, emphasizing the need to meet tourists’ recovery needs for enriched vacation experiences and enhanced well-being.

Résumé

Dans notre monde au rythme effréné, le stress lié au travail pèse sur la santé et le bien-être. Pour y remédier, les personnes cherchent à se reposer en prenant des vacances. Grâce à une approche mixte, des données ont été recueillies auprès de 422 participants par le biais de sondages sur place et en ligne, analysant la participation aux activités et leur influence sur le détachement psychologique, la relaxation, le contrôle et la maîtrise. L’analyze factorielle a révélé sept dimensions de vacances distinctes: activités de plein air, activités culturelles, divertissement, activités sociales, loisirs en nature, magasinage et loisirs légers. Les résultats ont révélé que la participation à des activités de divertissement, à des activités récréatives légères, à des activités sociales et à des activités culturelles a une incidence positive sur le détachement psychologique. Les activités de plein air, les loisirs en nature et les divertissements favorisent la détente. Les loisirs légers et le magasinage renforcent le sentiment de contrôle des visiteurs, tandis que les activités sociales favorisent la maîtrise. Cette recherche met en évidence l’importance d’activités de vacances adaptées pour améliorer la récupération et le bien-être général. Elle offre des perspectives aux chercheurs et aux praticiens, en soulignant la nécessité de répondre aux besoins des touristes en matière de récupération pour enrichir leur expérience de vacances et améliorer leur bien-être.

KEYWORDS:

• Vacation activities
• recovery experiences
• psychological detachment
• relaxation
• resort leisure activities

MOTS-CLÉS:

• activités de vacances
• expériences de récupération
• détachement psychologique
• relaxation
• activités de villégiature

Disclosure statement

No potential conflict of interest was reported by the author(s).