Please note that in Volume 18 Issue 2 of the Journal Of Musculoskeletal Pain (June 2010), in the paper by Duygu Kulcu entitled ‘The Reliability and Validity of the Turkish Version of the Fibrofatigue Scale’ (pp. 159–166), a scale was missing from the appendix. The missing scale appears below.
FİBROMİYALJİ-KRONİK YORGUNLUK SKALASI
Ağrı: Bedensel rahatsızlık, ağrı ve acıyı ifade eder. Yoğunluk, sıklık, süre ve yardım ihtiyacına göre puanlayınız. Organik sebepli durumları ihmal ediniz.
0 yok veya geçici
1
2 zaman zaman belirgin ağrı ve acı
3
4 uzamış ve rahatsız edici ağrı/acı, etkili ağrı kesici alma ihtiyacı
5
6 Aşırı derecede rahatsız edici, dayanılmaz ağrı
Kas gerginliği: Kaslarda artmış gerginlik ve gevşemede güçlüğü ifade eder.
0 yok
1
2 zaman zaman kullanmakla/hareketle artıyor
3
4 belirgin rahatsız edici, otururken veya yatarken rahat pozisyon bulmada güçlüğe sebep olan kas gerginliği
5
6 fiziksel gevşemeyi imkansız kılan acılı/ ağrılı kas gerginliği
Yorgunluk: Normalden daha kolay yorulma, enerji eksikliği ve engelleyici ölçüde halsizlik deneyimini ifade eder.
0 genelde gücüm yerinde, yorgunluk hisset- miyorum
1
2 çabuk yorulurum ama dinlenmemi (işime ara vermemi) gerektirmez
3
4 belirgin yorgunluk ve enerji kaybı, sık sık ara verme ve dinlenme ihtiyacı
5
6 hemen hemen her aktivitede aşırı yorgun- luk/tükenmişlik hissi
Konsantrasyon kaybı: Yetersiz konsantrasyona bağlı olarak kişinin düşüncelerini toparlamadaki güçlüğünü ifade eder. Yoğunluk, sıklık ve yetersizliğin derecesine göre puanlayınız.
0 yok
1
2 düşüncelerimi zaman zaman toplamada güçlük
3
4 okumayı ve konuşmayı engelleyecek dere- cede konsantrasyon kaybı ve düşünceyi toparlamada zorluk
5
6 Ciddi düzeyde kısıtlayıcı konsantre olama- mak
Hafıza: Daha öncesiyle karşılatırıldığında subjektif hatırlama bozukluğunu ifade eder.
0 normal (her zamanki gibi)
1
2 zaman zaman hatırlayamama
3
4 rahatsız edici veya sosyal yaşamı etkileyen unutkanlık
5
6 ciddi hafıza kaybı
Sinirlilik-huzursuzluk: Günlük hayatta yaşanan ya da sadece hissedilen huzursuzluk, sinirlilik, öfke patlamaları gibi durumları ifade eder. Yoğunluk, sıklık ve tahammül gücüne göre puanlayınız.
0 Kolay sinirlenmem
1
2 Kolay sinirlenirim ama sinirlilik halim çabuk geçer
3
4 Genelde huzursuzum veya öfkeliyim, patlamalarım olur
5
6 Kontrol etmesi zor veya imkansız olacak kadar sürekli sinirlilik/huzursuzluk/öfke içindeyim
Üzüntü: Dış görünüşe de yansıyan ya da yansımayan, çökkün ruh hali, isteksizlik, umutsuzluk, çaresizlik gibi durumları ifade eder. Yoğunluk, süre ve ruhsal durumun dış olaylardan etkilenmesine göre puanlayınız.
0 Üzülmem gerektiği durumlarda üzülürüm
1
2 Çoğu zaman üzüntülüyüm, ama iyi hisset- tiğim de olur
3
4 Beni hiçbir şey mutlu edemez, genelde üzgünüm
5
6 Sürekli üzüntülü ve kederliyim
Uyku bozukluğu: Kişinin iyi olduğu zamanlarla karşılaştırıldığında subjektif uyku bozukluğu deneyimini ifade eder.
0 yok
1
2 Uykuya geçmekte hafif zorluk, az uyuma, hafif uyku, veya normalden derin ve uzun uyuma
3
4 Uyku saatim az, en az 2 saate 1 uyanıyorum, veya normalden fazla uyuyorum
5
6 Ciddi uyku bozukluğu, 2–3 saaten az uyku veya bütün günü uykuda geçiriyorum
Otonom bozukluk: Çarpıntı, nefes darlığı, baş dönmesi, artmış terleme, el ve ayaklarda soğukluk, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma gibi belirtileri ifade eder. Belirtilerin sıklığı, yoğunluğu ve süresine göre puanlayınız.
0 yok
1
2 ara sıra duygusal stres altındayken var
3
4 rahatsız edici ve sosyal yaşamı engelleyecek kadar sık ve yaygın bozukluklar (yukarıdakilerden 2 veya daha fazlası)
5
6 günlük yaşam aktivitelerimi engelleyecek kadar çok
İrritabl barsak. Karında ağrı veya rahatsızlık hissi, gaz, gerginlik, sık tuvalete çıkma, ishal/kabızlığın subjektif deneyimini ifade eder. Rahatsızlığın derecesine, yoğunluk ve sıklığına göre puanlayınız.
0 yok
1
2 zaman zaman duygusal stres altındayken var
3
4 rahatsız edici ve sosyal yaşamı engelleyecek kadar sık
5
6 günlük yaşam aktivitelerimi engelleyecek kadar çok sık
Baş ağrısı: Başta rahatsızlık, ağrı veya acı hissini ifade eder. Yoğunluk, sıklık, süre ve yardım ihtiyacına göre puanlayınız. Organik sebepli durumları ihmal ediniz.
0 yok veya geçici
1
2 zaman zaman belirgin
3
4 uzun süreli, rahatsız edici, etkili, ilaç almayı gerektiren
5
6 ciddi baş ağrısı
Enfeksiyon: Enfeksiyon belirtilerini (ateş, boğaz ağrısı, lenf nodunda ağrı) ve tanısını (üst veya alt solunum yolu, idrar yolu, jinekolojik veya cilt) ifade eder.Yoğunluk, sıklık, süre ve tedaviye ihtiyaç hissetmeye göre puanlayınız.
0 yok
1
2 zaman zaman belirgin
3
4 tedavi gerektirecek kadar sık
5
6 ciddi, yaşamı engelleyecek boyutta bulgu- larla birlikte