The Effectiveness of Mindful Hypnotherapy on Depression, Self-Compassion, and Psychological Inflexibility in Females with Major Depressive Disorder: A Single-Blind, Randomized Clinical Trial

ABSTRACT

The effectiveness of the novel intervention mindful hypnotherapy on depression, self-compassion, and psychological inflexibility in females with major depressive disorder was examined in a randomized, clinical trial. Thirty-four participants were randomly allocated into mindful hypnotherapy and waitlist control groups. The intervention group was treated in 8 face-to-face, 60-minute weekly therapy sessions along with mindful hypnosis audio tapes to be used daily. The results of analysis of covariance indicated that there were significant differences between the mindful hypnotherapy and waitlist control groups after intervention and at 2-month follow-up (p < .001). The between-subject test of repeated measures ANOVAs also indicated a clinically significant difference between groups across time (baseline, postintervention, and 2-month follow-up) in depression, F = 53.86, p < .001, effect size = .65, and in self-compassion, F = 33.18, p < .001, effect size = .53, as well as psychological inflexibility, F = 26.84, p < .001, effect size = .48. In conclusion, this study indicates that mindful hypnotherapy is an effective intervention for treating depression as well as reducing psychological inflexibility and improving self-compassion for patients with major depressive disorder.

KEYWORDS:

• Depression
• major depressive disorder
• mindful hypnotherapy
• psychological inflexibility
• self-compassion

Acknowledgments

Special thanks to Dr. Gary Elkins for His advice and permission to use the mindful hypnotherapy protocol.

Disclosure Statement

No potential conflict of interest was reported by the author(s).

Data Availability statement

Data available on request from the authors.

Die Wirksamkeit von Achtsamkeits-Hypnotherapie bei Depression, Selbstmitgefühl und psychisch bedingtem unflexiblen Verhalten bei Frauen mit schwerer depressiver Störung: eine einfach verblindete randomisierte klinische Studie

Hassan Khazraee, Maryam Bakhtiari, Amir Sam Kianimoghadam, und Elaheh Ghorbanikhah

Zusammenfassung: Die Wirksamkeit der neuartigen Behandlungsform der Achtsamkeits-Hypnotherapie bei Depression, Selbstmitgefühl und psychisch bedingtem unflexiblen Verhalten mit schwerer depressiver Störung wurde in einer randomisierten klinischen Studie untersucht. 34 Teilnehmerinnen wurden nach Zufall einer Gruppe mit Achtsamkeits-Hypnotherapie und einer Warteliste Kontrollgruppe zugewiesen. Die Teilnehmerinnen der Behandlungsgruppe erhielten 8 wöchentliche, 60-minütige, persönliche Therapiesitzungen mit zusätzlichen Audio-CDs mit Achtsamkeitshypnose zum täglichen Üben. Die Ergebnisse der Kovarianzanalyse zeigten nach der Behandlung und im Follow-up nach 2 Monaten (p < .001) signifikante Unterschiede zwischen der Gruppe mit Achtsamkeits-Hypnotherapie und der Warteliste Kontrollgruppe. Der Zwischen-Subjekt-Test wiederholter ANOVA Messungen zeigte ebenfalls über die Zeit hinweg einen klinisch signifikanten Unterschied bezüglich Depression zwischen den Gruppen (Baseline, nach Behandlung und Follow-up nach 2 Monaten), bezüglich Depression F = 53.86, p < .001, Effektstärke = .65, für Selbsmitgefühl F = 26.84, p < .001, Effektstärke = .48. Abschließend zeigt diese Studie, dass Achtsamkeits- Hypnotherapie eine effektive Behandlungsmethode für Depression ist als auch zur Behandlung psychisch bedingten unflexiblen Verhaltens sowie zur Verbesserung von Selbstmitgefühl von Patientinnen mit schwerer depressiver Störung.

Alida Iost-Peter

Dipl.-Psych.

L'efficacité de l'hypnothérapie de pleine conscience sur la dépression, l'auto-compassion et l'inflexibilité psychologique chez les femmes atteintes d'un trouble dépressif majeur : un essai clinique randomisé en simple aveugle

HASSAN KHAZRAEE, MARYAM BAKHTIARI, AMIR SAM KIANIMOGHADAM, et ELAHEH GHORBANIKHAH

Résumé: L’efficacité de la nouvelle intervention d’hypnothérapie consciente sur la dépression, l’auto-compassion et l’inflexibilité psychologique chez les femmes atteintes d’un trouble dépressif majeur a été examinée dans un essai clinique randomisé. Trente-quatre participants ont été répartis au hasard dans des groupes témoins d’hypnothérapie de pleine conscience et de liste d’attente. Le groupe d’intervention a été traité en 8 séances de thérapie hebdomadaires en face à face de 60 minutes avec des bandes audio d’hypnose de pleine conscience à utilizer quotidiennement. Les résultats de l’analyze de covariance ont indiqué qu’il y avait des differences significatives entre les groupes de contrôle de l’hypnothérapie de pleine conscience et ceux de la liste d’attente après l’intervention et au suivi de 2 mois (p < 0,001). Le test inter-sujet de mesures répétées ANOVA a également indiqué une différence cliniquement significative entre les groupes dans le temps (ligne de base, post-intervention et suivi de 2 mois) dans la dépression, F = 53,86, p < 0,001, taille de l’effet = 0,65, et dans l’auto-compassion, F = 33,18, p < 0,001, taille d’effet = 0,53, ainsi que l’inflexibilité psychologique, F = 26,84, p < 0,001, taille d’effet = 0,48. En conclusion, cette étude indique que l’hypnothérapie de pleine conscience est une intervention efficace pour traiter la dépression ainsi que pour réduire l’inflexibilité psychologique et améliorer l’auto-compassion pour les patients souffrant de trouble dépressif majeur.

Gérard Fitoussi, M.D.

President-elect of the European Society of Hypnosis

La Eficacia de la Hipnoterapia Consciente Sobre la Depresión, la Autocompasión y la rigidez Psicológica en Mujeres con Trastorno Depresivo Mayor: Un Ensayo Clínico Aleatorizado Simple-Ciego

Hassan Khazraee, Maryam Bakhtiari, Amir Sam Kianimoghadam, y Elaheh Ghorbanikhah

Resumen: La eficacia de la nueva intervención hipnoterapia consciente en la depresión, la autocompasión, y la inflexibilidad psicológica en mujeres con trastorno depresivo mayor se examinó en un ensayo clínico aleatorizado. Treinta y cuatro participantes fueron asignados aleatoriamente a grupos de hipnoterapia consciente y de control en lista de espera. El grupo de intervención recibió tratamiento en ocho sesiones de terapia semanales consecutivas de 60 minutos junto con cintas de audio de hipnosis consciente para usar diariamente. Los resultados del análisis de covarianza indicaron que hubo diferencias significativas entre grupos de hipnoterapia consciente y control en lista de espera después de la intervención y a los dos meses de seguimiento (p < .001). La prueba entre sujetos de ANOVA de medidas repetidas también indicó una diferencia clínicamente significativa entre los grupos a lo largo del tiempo (línea de base, después de la intervención y seguimiento de 2 meses) en la depresión, F = 53.86, p < .001, tamaño de efecto = .65, y en autocompasión, F = 33.18, p < .001, tamaño de efecto = .53, así como rigidez psicológica, F = 26.84, p < .001, tamaño de efecto = .48. En conclusión, este estudio indica que la hipnoterapia consciente es una intervención eficaz en tratar la depresión, además de reducir la rigidez psicológica y mejorar la autocompasión en pacientes con trastorno depresivo mayor.

Vanessa Muñiz

Baylor University, Waco, Texas, USA

Additional information

Funding

This work was supported by the Taleghani Hospital Research Development committee, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran [28489].